Gestión del estrés en la atención telefónica (SEAD098PO). Especialidad formativa – Estatal

Continua Estatal

Transforma el estrés en tu mejor aliado profesional

Gestión del estrés en la atención telefónica (SEAD098PO). Especialidad formativa – Estatal
Inicio Inicio 18/06/2025
Modalidad Modalidad On-line
Duración Duración 25 horas

Dirigido prioritariamente a

Este curso está dirigido a profesionales en activo de los sectores:

  • Servicios (otros)

Adicionalmente, podrán acceder a esta formación:

  • Las personas trabajadoras cuya relación laboral se haya extinguido por un expediente de regulación de empleo (ERE) o suspendido por un expediente de regulación temporal de empleo (ERTE), perteneciente a cualquier sector. 

El 30% de las plazas podrá asignarse a personas en desempleo, inscritas como demandantes en el Servicio Público de Empleo.

Objetivos del curso

  • Adquirir estrategias para identificar y prevenir el estrés en el puesto de trabajo.

Contenidos del curso

  1. Concepto de estrés.

      • ¿De qué hablamos cuando hablamos de estrés?
      • Eustrés y Distrés.
      • Respuesta al estrés.
      • Consecuencias del estrés.
      • Conclusiones.
  2. Fuentes de estrés laboral.

      • Características organizacionales.
      • Características personales.
      • ¿Qué es el Burnout?
      • Recomendaciones generales.
      • Conclusiones.
  3. Estrategias de prevención.

      • Requisitos previos.
      • Técnicas cognitivas.
      • Técnicas fisiológicas.
      • Manejo de emociones.
      • Redes de apoyo social.
      • Asertividad.
      • Conclusiones.

Requisitos mínimos

  • Esta acción formativa no requiere formación previa de acceso.

Titulación obtenida

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¿Sientes que el volumen de llamadas y las exigencias del puesto afectan tu tranquilidad? Este curso está diseñado para profesionales en activo del sector Servicios y aquellos que han sufrido ERE/ERTE, que buscan reconducir el estrés laboral en una herramienta de eficacia profesional. No se requiere formación previa, solo la aspiración de un entorno de trabajo más saludable y productivo.

El objetivo principal es dotarte de estrategias efectivas para la identificación y prevención del estrés. Profundizarás en el concepto de estrés, diferenciando el eustrés del distrés, y comprenderás sus consecuencias. Analizaremos las fuentes comunes de estrés laboral, tanto organizacionales como personales, abordando el síndrome de Burnout y ofreciendo recomendaciones prácticas para mitigar su impacto.

Aprenderás a aplicar técnicas cognitivas y fisiológicas para manejar el estrés de forma proactiva. Se explorarán estrategias clave como el manejo de emociones, la importancia de las redes de apoyo social y el desarrollo de la asertividad. Estas herramientas te permitirán transformar situaciones de alta presión en oportunidades para demostrar tu profesionalidad y resiliencia.

Certificado de Formación

Al completar satisfactoriamente este curso, obtendrás un certificado de participación emitido por nuestro centro líder en formación, que acredita tu adquisición de nuevas competencias en la gestión del estrés. Este documento validará tu compromiso con el desarrollo profesional y tu capacidad para manejar entornos laborales exigentes, un valor añadido en tu currículum.

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Este curso te especializa en el ámbito de la gestión del estrés aplicado a la atención telefónica, un área crucial para la calidad del servicio y el bienestar del empleado. Las salidas profesionales son amplias, incluyendo puestos en atención al cliente, teleoperador, soporte técnico telefónico, y cualquier rol que implique interacción constante con usuarios, mejorando tu desempeño y tus oportunidades de crecimiento.

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Opiniones de nuestro alumnado

Ellos dieron el paso y hoy trabajan en lo que querían, tú también puedes apuntarte.

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